Основные отличия уличной гимнастики (воркаута) от классической спортивной гимнастики:
- Цели. kindermaf.ru Воркаут направлен на развитие физической формы и укрепление здоровья, тогда как спортивная гимнастика ставит перед спортсменами задачи достижения высоких спортивных результатов и участия в соревнованиях. kindermaf.ru
- Оборудование. kindermaf.ru Воркаут использует уличные тренажёры, такие как турники и брусья, а спортивная гимнастика требует специализированных снарядов, которые доступны только в спортивных залах. kindermaf.ru
- Подход к тренировкам. kindermaf.ru Воркаут более гибкий и доступный, позволяя заниматься в любое время и в любом месте. kindermaf.ru Спортивная гимнастика требует строгого расписания и профессионального руководства. kindermaf.ru
Кроме того, спортивная гимнастика отличается стремлением к красоте и отлаженности: носки оттянуты, тело образует прямую линию, любое падение или даже лишний шаг ведут к снижению оценки. vk.com