Основные отличия уличной гимнастики (воркаута) от классической спортивной гимнастики:

1. Цели. 1 Воркаут направлен на развитие физической формы и укрепление здоровья, тогда как спортивная гимнастика ставит перед спортсменами задачи достижения высоких спортивных результатов и участия в соревнованиях. 1
2. Оборудование. 1 Воркаут использует уличные тренажёры, такие как турники и брусья, а спортивная гимнастика требует специализированных снарядов, которые доступны только в спортивных залах. 1
3. Подход к тренировкам. 1 Воркаут более гибкий и доступный, позволяя заниматься в любое время и в любом месте. 1 Спортивная гимнастика требует строгого расписания и профессионального руководства. 1

Кроме того, спортивная гимнастика отличается стремлением к красоте и отлаженности: носки оттянуты, тело образует прямую линию, любое падение или даже лишний шаг ведут к снижению оценки. 5