Чем отличается тренировка Body Sculpt от других фитнес-программ?

Некоторые отличия тренировки Body Sculpt от других фитнес-программ:

• Индивидуальный подход. l-eight.ra-dina.ru energo-rzn.ru Для каждого занимающегося разрабатывается индивидуальная программа с учётом физического состояния, силы и выносливости. l-eight.ra-dina.ru energo-rzn.ru
• Нагрузка на все части тела. fit2u.ru Body Sculpt даёт нагрузку не только на нижнюю, но и на верхнюю часть корпуса. energo-rzn.ru
• Чередование упражнений. fit2u.ru energo-rzn.ru Программа предполагает чередование интенсивных и менее интенсивных упражнений для обеспечения поочерёдного напряжения и расслабления мышц. energo-rzn.ru
• Работа над проблемными зонами. www.sports.ru Body Sculpt позволяет сосредоточиться на работе над конкретными проблемными зонами, например, уделить внимание укреплению ягодиц, бёдер, живота или рук. www.sports.ru
• Выполнение упражнений в аэробном режиме. l-eight.ra-dina.ru Все упражнения выполняются практически без перерывов, очень плавно, но динамично, под лёгкую, медленную музыку. l-eight.ra-dina.ru

Как и у любых физических нагрузок, у тренировок Body Sculpt есть противопоказания. hitfitness.club Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.