Традиционное тхэквондо и олимпийское отличаются правилами соревнований и экипировкой. 1

В традиционном тхэквондо (ITF, GTF) в соревнованиях проводится больше дисциплин: тули-хьенги (формальные комплексы), масоги (поединок), специальная техника, силовое разбивание и многое другое. 1 Спортсмен может проявить себя во многих дисциплинах и реализовать свои знания и умения в каждом из них. 1

В олимпийском тхэквондо (World Taekwondo, WT) проводятся только соревнования в дисциплинах пхумсэ (формальный комплекс) и кируги (поединок). 1 Запрещаются удары по ногам, в голову руками, броски, подсечки. 2 Ногами наносится 90% от всех ударов, и оцениваются они до 5 баллов. 2