Чем отличается техника высокого старта у стайеров от спринтеров?

Техника высокого старта у стайеров отличается от спринтеров тем, что стайеры начинают бег с высокого старта, а спринтеры — с низкого. magazin-sportlife.ru

Высокий старт используется в беге на средние и длинные дистанции, а также в некоторых технических дисциплинах, таких как бег с препятствиями и кроссовые забеги. www.sravni.ru Для стайеров важнее заданный темп, выносливость и умение распределить силы на длинных и сверхдлинных дистанциях. magazin-sportlife.ru

Техника выполнения высокого старта: resh.edu.ru

1. По команде «На старт!» спортсмен ставит на всю стопу сильнейшую ногу перед стартовой линией, не заступая на неё. resh.edu.ru
2. По команде «Внимание!» наклоняется вперёд и переносит вес тела на согнутую в колене впереди стоящую ногу. resh.edu.ru
3. Руку, разноименную впереди стоящей ноге, выносит вперёд, а одноимённую отводит назад. resh.edu.ru
4. По команде «Марш!» начинается движение. resh.edu.ru Длина шагов и скорость постепенно увеличивается. resh.edu.ru

Спринтерский бег, как правило, начинается с низкого старта. resh.edu.ru По команде «На старт!» нужно встать впереди колодок, присесть, поставить руки за стартовой линией, упереться одной стопой в колодку, расположенную впереди, а другой стопой в колодку, установленную позади. resh.edu.ru

Таким образом, основное различие заключается в том, что для стайеров важна плавность и размеренность движений, а для спринтеров — максимальная скорость и быстрый старт. magazin-sportlife.ru