Чем отличается техника спуска в низкой стойке от высокой и средней?

Техника спуска в низкой, высокой и средней стойках отличается степенью сгибания ног в коленных суставах и наклоном туловища. kopilkaurokov.ru

Низкая стойка применяется на открытых пологих склонах, длинных и прямых участках спуска для достижения наибольшей скорости. kopilkaurokov.ru В этом положении колени сильно согнуты, туловище наклонено и подано вперёд, руки вытянуты также вперёд, локти опущены и прижаты. www.ski.ru

Высокая стойка применяется для временного уменьшения скорости спуска за счёт увеличения сопротивления встречного потока воздуха. www.ski.ru Для большего торможения следует ещё выпрямиться и развести руки в стороны. www.ski.ru Иногда эту стойку применяют для отдыха или лучшего просмотра незнакомого склона в начале спуска. www.ski.ru

Средняя (основная) стойка — самая удобная для преодоления поворотов и неровностей. resh.edu.ru Она позволяет развить хорошую скорость на ровном участке, сохраняя спортсмену устойчивость. resh.edu.ru Ноги нужно согнуть в коленях, туловище — наклонить вперёд, руки — согнуть в локтях. resh.edu.ru