Чем отличается техника прыжка с шестом от классической техники прыжков в высоту?

Техника прыжка с шестом и классическая техника прыжков в высоту имеют некоторые отличия. nordski.ru www.goprotect.ru

В прыжках с шестом спортсмен, держа шест у бедра, разбегается по дорожке. www.goprotect.ru Во время движения он направляет конец шеста в специальный ящик для упора, отталкивается и, двигаясь вверх, перелетает через перекладину. www.goprotect.ru При этом шест должен находиться строго в вертикальном положении. www.goprotect.ru

В классической технике прыжков в высоту при отталкивании толчковая нога начинает выпрямляться сразу же после постановки её на грунт. athletics69.com Маховая нога помогает отталкиванию: она выпрямляется, максимально высоко поднимается над планкой, а затем энергично опускается за планку, делая перешагивание. athletics69.com Туловище наклоняется вперёд. athletics69.com Одновременно толчковая нога переносится через планку повёрнутой стопой кнаружи. athletics69.com Прыгун приземляется на маховую ногу. athletics69.com

Таким образом, основное отличие заключается в использовании спортивного снаряда: в прыжках с шестом это шест, а в прыжках в высоту — планка athletics69.com nordski.ru www.goprotect.ru .