Чем отличается техника приема мяча снизу от техники приема мяча сверху?

Техника приёма мяча снизу и сверху в волейболе отличается. resh.edu.ru www.professionalsport.ru

Приём мяча снизу осуществляется, когда мяч летит слишком низко и нельзя осуществить приём сверху. resh.edu.ru Волейболист перемещается к месту приёма мяча, приседает на одно колено, а вторую ногу выставляет вперёд для торможения. resh.edu.ru Руки нужно вытянуть вперёд параллельно полу, локти выпрямить, кисти рук сомкнуть, большие пальцы плотно прижать друг к другу. resh.edu.ru Мяч принимается основанием больших пальцев, ближе к запястному суставу. resh.edu.ru Локти при этом должны быть выпрямлены. resh.edu.ru

Приём мяча сверху — это основной приём в волейболе. resh.edu.ru Он позволяет впоследствии наиболее точно передать мяч товарищу по команде. resh.edu.ru Игрок стоит на полусогнутых ногах, с поднятыми вперёд-вверх руками, согнутыми в локтях. resh.edu.ru Кисти рук должны быть повёрнуты ладонями вверх, пальцами друг к другу. resh.edu.ru Мяч принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч. resh.edu.ru Приём мяча происходит на уровне лица. resh.edu.ru Далее происходит дальнейшая передача мяча: коленные и лучезапястные суставы распрямляются и мяч выталкивается. resh.edu.ru