Вопросы к Поиску с Алисой
Техника преодоления подъёмов «полуелочкой» отличается от других способов, например «елочкой» или «лесенкой», тем, что при подъёме «полуелочкой» лыжи располагаются неодинаково. interneturok.ru
При подъёме «полуелочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. nsportal.ru kopilkaurokov.ru Угол постановки нижней лыжи зависит от крутизны подъёма и условий скольжения. infourok.ru Руки лыжника работают поочерёдно. infourok.ru
При подъёме «елочкой» носки лыж разводятся в стороны в направлении движения, и, чтобы улучшить сцепление со снегом, гонщик закантовывает лыжи на внутренние рёбра. infourok.ru Чем круче подъём, тем больше разводятся носки лыж. infourok.ru При этом способе лыжи не скользят, а ноги и руки гонщика работают поочерёдно. infourok.ru
При подъёме «лесенкой» лыжник встаёт к склону боком, ставит лыжи на верхние канты и поднимается приставными шагами. infourok.ru
Выбор того или иного способа зависит от крутизны подъёма, условий скольжения, качества смазки лыж, физической и технической подготовленности лыжника. kopilkaurokov.ru