Чем отличается техника подъема в гору при помощи полуелочки от классического способа?

Техника подъёма в гору при помощи «полуёлочки» отличается от классического способа тем, что предполагает разные движения лыжами. nsportal.ru infourok.ru

При подъёме «полуёчкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. nsportal.ru infourok.ru Палки работают так же, как и при попеременном двухшажном ходе (с перекрёстной координацией), и выносятся вперёд прямолинейно. nsportal.ru infourok.ru Длина шагов при этом неодинакова: шаг лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, чем лыжи, отведённой носком в сторону. nsportal.ru

При подъёме «ёлочкой» лыжник передвигается ступающим шагом, обе лыжи ставятся на внутреннее ребро под углом к направлению движения с разведёнными в сторону носками. infourok.ru Палки для опоры ставятся по бокам позади лыж. infourok.ru С увеличением крутизны склона увеличиваются угол разведения лыж и наклон туловища вперёд, и лыжа ещё больше ставится на ребро. infourok.ru