Чем отличается техника кроссового бега от техники спринтерского бега на короткие дистанции?

Техника кроссового бега и спринтерского бега на короткие дистанции имеет свои особенности. elib.cspu.ru {8-host}

В кроссовом беге техника может изменяться в зависимости от ландшафта. {7-host} Например, во время бега на спуске туловище следует слегка отклонить назад, а таз немного вывести вперёд, нога на грунт ставится с пятки, а во время бега по ровному участку трассы ногу следует ставить на носок. e-univers.ru Во время бега на подъёме туловище наклоняется вперёд, шаг укорачивается, нога ставится только с носка и как бы под себя. e-univers.ru

В спринтерском беге на короткие дистанции особенностью техники является большая длина и частота шагов. infourok.ru Бег начинают из положения низкого старта с использованием стартовых колодок, что обеспечивает твёрдую опору для отталкивания и даёт возможность быстрее набрать максимальную скорость бега. {8-host}