Техника баттерфляя на коротких дистанциях и на длинных отличается некоторыми особенностями. 3

На коротких дистанциях техника позволяет развивать высокую скорость, так как во время движения спортсмен задействует все мышцы, что увеличивает затраты силы. 3 На коротких дистанциях отдельные спортсмены могут вообще не брать дыхание. 1

На длинных дистанциях плавать баттерфляем физически сложно даже подготовленным пловцам. 2 В таких случаях рекомендуется совмещать в ходе тренировки плавание этим стилем с другими (кроль, брасс, плавание на спине). 2

Также на длинных дистанциях, как правило, вдох делается на каждый второй выход из воды — это оптимальный вариант для больших дистанций. 15

Таким образом, техника баттерфляя на коротких дистанциях ориентирована на высокую скорость и повышенную нагрузку на организм, в то время как на длинных дистанциях важно учитывать физические возможности пловца и комбинировать баттерфляй с другими техниками плавания.