Старт в индивидуальных и командных лыжных гонках отличается:

• В индивидуальных гонках спортсмены стартуют поочерёдно с интервалом, как правило 30 секунд (реже — 15 секунд или 1 минута). 23 Очерёдность определяется жеребьёвкой или текущим положением спортсмена в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). 2
• В командных гонках, например в эстафете, все команды стартуют одновременно. 23 При этом наиболее выгодные места на старте определяются жеребьёвкой, или же их получают команды, занявшие наиболее высокие места на предыдущих аналогичных соревнованиях. 2

Таким образом, в индивидуальных гонках участники стартуют индивидуально, а в командных — одновременно командой.