Чем отличается спортивный брасс от классического?

Спортивный брасс отличается от классического высокой скоростью и эффективностью. fitstars.ru Это достигается за счёт выверенных движений и динамичных переходов между фазами гребков и толчков. fitstars.ru В спортивной практике внимание уделяется мощным движениям ног и правильной координации тела, чтобы минимизировать сопротивление воде и увеличить скорость. fitstars.ru

Классический брасс — это стиль, когда пловец находится лицом вниз. fitstars.ru Движения рук и ног синхронизированы, выполняются в горизонтальной плоскости, что обеспечивает плавное скольжение в воде. fitstars.ru

Таким образом, основное отличие заключается в том, что при спортивном брассе акцент делается на динамичных и выверенных движениях, а при классическом — на синхронизации и плавном скольжении в воде. fitstars.ru swimming.by