Чем отличается специальная выносливость от общей выносливости?

Специальная выносливость — это способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности. vk.com Это способность не только бороться с утомлением, но и выполнить поставленную задачу наиболее эффективно в условиях строго ограниченной дистанции или определённого времени. vk.com

Общая выносливость — это способность организма к продолжительному выполнению с высокой эффективностью любой работы, вовлекающей в действие многие мышечные группы и предъявляющей достаточно высокие требования к сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной системам. vk.com

Таким образом, основное отличие в том, что специальная выносливость направлена на выполнение длительных специфических нагрузок, которые характерны конкретному виду спорта или профессии, в то время как общая выносливость — это физические возможности организма для неспецифической деятельности. nsportal.ru spravochnick.ru