Чем отличается подготовка спринтеров от стайеров в велосипедном спорте?

Подготовка спринтеров и стайеров в велосипедном спорте отличается, в частности, направленностью тренировок и расстоянием, которое спортсмены преодолевают за одно занятие. matchtv.ru www.bolshoyvopros.ru

Спринтеры ориентированы на короткие дистанции, их тренировки направлены на быстрое преодоление небольших расстояний. www.bolshoyvopros.ru Например, спринтер за час может сделать 10 раз по 100 метров и проехать всего 1 км. matchtv.ru Между подходами у спринтеров есть внушительная фаза отдыха. matchtv.ru

Стайеры тренируются для преодоления длинных дистанций. www.bolshoyvopros.ru За час стайер может проехать на велосипеде 100 кругов, что составляет примерно 40 км. matchtv.ru

Таким образом, спринтеры развивают скоростные качества, а стайеры — выносливость.