Подготовка к сдаче нормативов ГТО для дошкольников и взрослых имеет некоторые отличия.

Для дошкольников подготовка нацелена на совершенствование двигательных навыков и улучшение показателей физического развития, воспитание правильного отношения к своему здоровью. 6 В содержание педагогического процесса включены физические упражнения и подвижные игры в соответствии с возрастом и физическим развитием детей. 2

Для взрослых подготовка может включать посещение спортивных залов, фитнес-центров или самостоятельные тренировки 4710. Важно сформировать индивидуальный график или план подготовки, учитывая особенности организма. 4

Таким образом, основное отличие заключается в том, что для дошкольников акцент делается на развитии физических качеств и прикладных умений, а для взрослых — на общей физической подготовке и совершенствовании определённых мышечных групп и систем организма.