Подъём «лесенкой» отличается от других способов преодоления подъёмов на лыжах тем, что предназначен для очень крутых склонов (более 30%). 1

При этом способе спортсмен поворачивается боком к трассе и поднимается приставными шагами, ставя лыжи на рёбра. 2 Палки расположены с внешней стороны от лыж. 2 На снегу остаются следы, напоминающие лестницу, что и дало название этому способу подъёма. 2

Другие способы преодоления подъёмов на лыжах и их особенности:

• Подъём «ёлочкой». 23 Лыжник передвигается ступающим шагом, обе лыжи ставятся на внутреннее ребро под углом к направлению движения с разведёнными в сторону носками. 3 Палки для опоры ставятся позади лыж. 3
• Подъём «полуёлочкой». 3 Верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. 3

Выбор способа преодоления подъёмов зависит от их крутизны, сцепления лыж со снегом, физической и технической подготовленности лыжника, степени его утомления и состояния лыжни. 4