Чем отличается общая психологическая подготовка от специальной?

Общая психологическая подготовка направлена на развитие психических функций и качеств, необходимых для успешных занятий в избранном виде спорта, а специальная — на формирование готовности к конкретному соревнованию. 13

Некоторые отличия:

• Цель: общая подготовка помогает спортсмену адаптироваться к условиям спортивной деятельности, учит управлять собой и развивает стремление к достижению лучшего спортивного результата в этих условиях. 2 Специальная подготовка направлена на создание психологической подготовленности к конкретному соревнованию, уверенности в собственных силах, стремлении к успеху и настрою к выступлению. 2
• Содержание: общая подготовка предусматривает морально-этическое воспитание, совершенствование интеллектуальных качеств, волевую подготовку, повышение помехоустойчивости, настройку на выполнение упражнений, развитие умения критически оценивать выполнение упражнения и планировать последующие действия. 2 Специальная подготовка включает сбор информации о предполагаемых условиях предстоящего соревнования, определение и формулировку соревновательной цели, формирование и актуализацию мотивов участия в соревновании. 4
• Место проведения: общая подготовка осуществляется в процессе тренировок параллельно с технической и тактической подготовкой. 14 Специальная подготовка проводится перед каждым конкретным соревнованием. 3

При этом общая и специальная психологическая подготовка взаимосвязаны и взаимообусловлены. 3