Чем отличается лыжный ход без палок от классического хода?

Лыжный ход без палок (бесшажный ход) отличается отсутствием шагов, передвижение осуществляется исключительно за счёт скольжения и мягких, почти незаметных толчков палками. sport-nordic.ru vk.com При этом нужно максимально концентрироваться на удержании равновесия. sport-nordic.ru

Классический ход предполагает параллельное положение лыж на всю длину скольжения, попеременные движения ног и рук, а также синхронизацию толчка рукой и противоположной ногой. sport-nordic.ru

Таким образом, основное отличие в том, что при бесшажном ходе нет шагов, а при классическом — есть, но с попеременной работой рук и ног. sport-nordic.ru vk.com

Выбор между этими видами лыжного хода зависит от целей, физической подготовки и предпочтений лыжника. sport-nordic.ru