Чем отличается компрессионная одежда для спорта от обычной одежды для тренировок?
Компрессионная одежда для спорта и обычная одежда для тренировок имеют свои особенности и отличия.
Компрессионная одежда изготовлена из эластичных материалов, таких как спандекс, нейлон или полиэстер, и оказывает определённое давление на тело, сосуды и мышцы. 89 Это улучшает кровоток, поддерживает мышцы и суставы, способствует лучшей координации движений и снижению рисков травматизма. 6
Обычная одежда для тренировок должна быть удобной и не сковывать движения. 510 Она изготавливается из эластичных, прочных тканей с влагоотводящими и дышащими свойствами. 2
Таким образом, основное отличие заключается в том, что компрессионная одежда выполняет дополнительные функции, направленные на поддержку и восстановление во время и после тренировок, в то время как обычная одежда просто обеспечивает комфорт во время занятий спортом.
