Комбо-доска для плавания — это гибрид доски и колобашки. 4 Благодаря специально разработанной выемке её можно использовать в качестве тренажёра не только для ног, но и для рук. 2 Пловец зажимает доску между бёдер и далее работает только руками, развивая функционал мышц верхних конечностей. 2

Классическая доска для плавания предназначена в основном для отработки техники работы ног и дыхания. 1 Держась за неё руками, пловец отрабатывает движения ног и корпуса в положении, имитирующим работу рук во время заплыва. 2

Таким образом, основное отличие комбо-доски от классической доски для плавания в том, что первая позволяет тренировать не только ноги, но и руки, в то время как классическая доска предназначена только для отработки техники работы ног. 12