Группировка в акробатике — это положение, при котором спина округлена, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди, а руки обхватывают их за голени. 2 Голова прижата к коленям. 2

Прогиб в акробатике, например, боген, — это прогиб в спине, который выполняется при исполнении некоторых упражнений. 3

Таким образом, основное отличие в том, что группировка — это конкретное положение тела, а прогиб — это общий термин, обозначающий различные элементы, связанные с прогибом в разных частях тела.

Например, суплесс — резкое сгибание туловища броском назад за счёт сильного прогиба в пояснице. 3 Овербах — сальто назад при движении вперёд с прогибом в спине и без группировки. 4