Чем отличается группировка от других положений тела в гимнастике?

Группировка в гимнастике отличается от других положений тела тем, что при группировке тело максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах. vk.com

В этом положении колени подтянуты к плечам, локти прижаты к туловищу, а кисти захватывают середину голени (стопы и колени слегка разведены). infourok.ru rep.vsu.by

Группировку используют как подводящее упражнение для освоения перекатов, кувырков и сальто. infourok.ru rep.vsu.by Её можно выполнять в разных положениях туловища, но типичными считаются группировки лёжа на спине, сидя и в приседе. infourok.ru

Пользователь

Время добавления