Чем отличается эллиптический тренажер от других моделей?

Эллиптический тренажёр отличается от других моделей, например беговой дорожки, траекторией движения педалей и их амплитудой. novasport.ru Движение ног на эллиптическом тренажёре — нечто среднее между классической ходьбой, обычным педалированием и лыжным бегом. novasport.ru

Некоторые другие отличия:

• Нагрузка на суставы. pikabu.ru Эллиптический тренажёр позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник, что делает его безопасным для людей с избыточным весом, проблемами со спиной и коленями. pikabu.ru
• Задействованные группы мышц. eleptika.ru На эллиптическом тренажёре равномерно работают все мышцы: рук, ног, спины, груди. eleptika.ru Нагрузка приходится также на сердечную мышцу и лёгкие. eleptika.ru
• Вариативность нагрузки. eleptika.ru На эллиптических тренажёрах можно менять только сопротивление, за исключением редких моделей с изменяемым углом наклона рампы. eleptika.ru У беговой дорожки можно менять угол наклона и скорость бегового полотна. eleptika.ru
• Дополнительные функции. pikabu.ru Эллиптические тренажеры могут быть оснащены датчиками пульса, программами тренировок, встроенными мониторами и даже возможностью подключения к фитнес-приложениям. pikabu.ru