Чем объясняется феноменальная способность фридайверов к погружениям на значительные глубины?

Способность фридайверов к погружениям на значительные глубины объясняется несколькими факторами:

• Естественная способность организма приспосабливаться к задержке дыхания. medaboutme.ru Фридайвинг основывается на этом свойстве, которое развивается в процессе тренировок. medaboutme.ru
• Эффект кровяного сдвига. medaboutme.ru ru.wikipedia.org При погружении кровь отливает от конечностей и прибывает в центральную часть тела, заполняя внутренние органы, в том числе лёгкие. medaboutme.ru Это позволяет лёгким не спадаться, так как альвеолы оказываются окружёнными кровяной плазмой. medaboutme.ru
• Выброс депонированных эритроцитов из селезёнки. medaboutme.ru В процессе погружения профессиональных ныряльщиков отмечается уменьшение селезёнки на 20% и увеличение гемоглобина в крови на 10%. medaboutme.ru Это позволяет увеличивать кислородную ёмкость крови. medaboutme.ru
• Психологическая подготовка. ru.wikipedia.org tetis.ru Фридайвер должен быть ментально отстранён от физического усилия, боли и напряжения в экстремальных условиях, а также от потенциальной угрозы здоровью и жизни. www.aqualibrium.ru

Кроме того, для фридайвинга важна экономичная техника плавания и специальные дыхательные упражнения. tetis.ru