Интенсив отличается от обычного тренинга тем, что интенсив направлен на быстрое освоение определённых навыков, а обычный тренинг предполагает глубокое погружение в изучение и решение проблемы или задачи через игры, упражнения и дискуссии. 13

Интенсив — это сконцентрированный блок занятий, который позволяет за короткий срок передать максимум полезной информации и дать возможность отработать навыки на практике. 1 Как правило, интенсив — это серия занятий, проходящих в течение нескольких дней или недель подряд. 1

Обычный тренинг обычно занимает несколько дней и предполагает тренировку навыков, умений или качеств личности. 3 Целью таких встреч может быть, например, умение оказывать и принимать поддержку, эффективно организовывать своё время, управлять своим гневом и так далее. 3