Чем характеризуется этап углубленной специализации в спортивной тренировке?

Этап углублённой специализации в спортивной тренировке характеризуется следующими особенностями:

• Ярко выраженная специфичность тренировочного процесса. shorbalakovo.ucoz.net Увеличивается время, отводимое на выполнение специально подготовительных и соревновательных упражнений. shorbalakovo.ucoz.net elibrary.sgu.ru
• Возрастание суммарного объёма и интенсивности тренировочных нагрузок. shorbalakovo.ucoz.net elibrary.sgu.ru Количество соревнований в избранной спортивной дисциплине также увеличивается. shorbalakovo.ucoz.net elibrary.sgu.ru
• Индивидуализация системы тренировки и соревнований. shorbalakovo.ucoz.net cyberleninka.ru Средства тренировки по форме и содержанию соответствуют соревновательным упражнениям, в которых специализируется спортсмен. shorbalakovo.ucoz.net
• Основная задача — обеспечить совершенное и вариативное владение спортивной техникой в усложнённых условиях, её индивидуализацию, развить физические и волевые качества, которые способствуют совершенствованию технического и тактического мастерства спортсмена. shorbalakovo.ucoz.net