Разница между самонадувным и обычным надувным ковриком заключается в их конструкции и особенностях:

1. Самонадувающиеся коврики состоят из мягкого коврика-пенки, вставленного в надувной матрас. 3 Пенка работает как губка: при открытии воздушного клапана расширяется, всасывая в себя воздух и придавая объём надувной конструкции. 3 Когда клапан закрыт, воздух остаётся в надувной оболочке. 3 В результате коврик даже при небольшой толщине (2–3 см) остаётся мягким и удобным, так как воздух предотвращает сдавливание пены под весом тела. 3
2. Надувные коврики внутри не имеют пены, теплоизолятором служит только воздух. 1 Уровень изоляции зависит от толщины коврика. 1 Производители экспериментируют с внутренними конструкциями воздушных камер, добавляют синтетический или пуховый утеплитель, используют отражающие тепло материалы. 1 Такие коврики имеют превосходное соотношение вес/теплоизоляция и при этом самые компактные. 1

Таким образом, самонадувающиеся коврики тяжелее и более громоздкие, чем надувные, но у них есть преимущества: их легче надувать и они надёжнее, так как даже в случае прокола наличие пенного слоя сохранит минимум комфорта. 3