В среднем взрослый человек средних возможностей может преодолевать около 20–30 километров в день. 4 Это зависит от уровня физической подготовки и местности, по которой он идёт. 4

На пройденное расстояние также влияют погода и вес рюкзака. 3 Например, дождь, густой туман или сильный ветер могут замедлить скорость передвижения и повысить утомляемость. 3

Профессиональные спортсмены или туристы с большим стажем могут проходить до 40–50 и даже 70 километров в день. 4

Чтобы поход прошёл комфортно, из суток можно вычесть примерно восемь часов на сон, около шести часов на приёмы пищи и отдых. 3 За оставшиеся десять часов здоровый человек способен преодолеть 20 километров и более. 3