Почему важно учитывать время подъема и спуска при планировании путешествий?

Учёт времени подъёма и спуска при планировании путешествий важен по нескольким причинам:

• Определение продолжительности маршрута. infourok.ru sport-marafon.ru Важно точно знать, сколько времени есть в распоряжении и какое расстояние нужно преодолеть. sport-marafon.ru Неправильный расчёт может привести к тому, что пройденное расстояние окажется меньше запланированного, и придётся остановиться на ночлег в неподготовленном месте. sport-marafon.ru
• Оценка физических возможностей. sport-marafon.ru Важно критически оценивать свои силы и уровень физической подготовки, чтобы не растратить силы раньше времени и сохранить комфортный темп движения. sport-marafon.ru
• Планирование остановок. sport-marafon.ru Необходимо вносить в график время для остановок на отдых и любование видами. sport-marafon.ru В среднем это 5–10-минутные привалы каждый час, или от 10 до 20% от времени в движении. sport-marafon.ru
• Учёт погодных условий и состояния покрытия. sport-marafon.ru Лёд, снег, грязь, трава, технически сложные участки без троп — все эти факторы замедляют темп движения. sport-marafon.ru
• Влияние веса рюкзака. sport-marafon.ru Он влияет на скорость движения, поэтому важно максимально облегчить груз, при этом сохранить приемлемый уровень комфорта и безопасности. sport-marafon.ru