Маршрут похода делят на этапы разной протяжённости, чтобы учесть физические возможности участников и постепенно увеличивать нагрузку. 24

При планировании учитывают, что в первые дни, когда люди ещё не втянулись в ритм движения, физические нагрузки должны быть небольшими. 3 Самые сложные препятствия желательно проходить ближе к середине маршрута, когда участники уже «испытали себя» на более простых участках. 3

Также при разбивке маршрута учитывают время на подъезд к нему и выезд, посещение намеченных экскурсионных объектов, движение по маршруту и акклиматизацию. 2

Протяжённость и продолжительность этапов должны соответствовать составу участников похода (их возрасту, состоянию здоровья). 2