Перед поездкой рекомендуется проконсультироваться с аллергологом, чтобы учесть индивидуальные особенности и выбрать подходящее направление.

Несколько мест в России, которые могут подойти аллергику во время сезона цветения:

• Черноморское побережье. 1 Например, южный берег Крыма (Ялта, Алупка, Алушта, Судак). 1 К концу мая в этом регионе заканчивается активный период цветения, а мягкий климат и морской бриз помогают легче переносить аллергические реакции. 1
• Абхазия. 1 В частности, Пицунда, которая славится своим микроклиматом и обилием сосновых лесов. 1
• Курорты Кавказских Минеральных Вод. 1 Однако аллергикам советуют отправляться в этот регион в летний период, начиная с июня, когда здесь уже нет активной фазы цветения растений и берёзы. 1
• Калининградская и Ленинградская области. 1 Подойдёт побережье Финского залива и Карелия. 1
• Калмыкия. 25 В бескрайних степях этого региона можно укрыться от пыльцы берёзы. 2
• Северный Урал. 25 В мае здесь всё ещё царит зима, что обеспечивает чистый воздух и свободу от аллергии. 2
• Алтай. 23 Чистый воздух, заснеженные горы, бирюзовые реки и отсутствие амброзии. 2

Также можно рассмотреть поездку на Байкал: в мае здесь уже тепло, но ещё не началось цветение основных аллергенных растений. 4