Выбор одежды и обуви для похода зависит от продолжительности путешествия и местности, куда планируется поход. 1

Одежда должна быть по размеру и соответствовать принципу многослойности: базовый слой, тёплый и защитный. 1 Некоторые предметы, которые можно взять в поход:

• Базовые вещи: 1
• пару комплектов нижнего белья; 1
• три пары треккинговых носков; 1
• футболку, летом лучше выбирать изделия с длинными рукавами; 1
• термобельё; 1
• головной убор и бафф (бандану). 1
• Для тепла: 1
• флисовые штаны и кофту; 1
• перчатки. 1
• Для защиты от ветра и дождя: 1
• ветровка; 1
• мембранные штаны, в идеале — брюки-самосбросы; 1
• мембранная куртка; 1
• пуховая жилетка. 1

Обувь для похода должна быть треккинговой. 2 Некоторые характеристики, на которые стоит обратить внимание:

• Размер. 1 Треккинговые ботинки должны быть больше повседневных кроссовок на один-два размера. 1
• Антискользящая подошва. 1 Чем больше борозд и «рисунков» есть на подошве, тем крепче будет стоять нога. 1
• Материал. 1 Обувь из синтетики легче и сохнет быстрее, но мембранные ботинки из натуральных тканей надёжно защитят от дождя и прослужат дольше. 1
• Водонепроницаемость. 1 Стоит обратить внимание, есть ли у обуви мембрана, которая защитит ногу от влаги. 1

В каждый поход нужно иметь минимум две пары обуви: ходовую и для стоянок. 3