Несколько маршрутов для сплава на байдарке, которые можно рассмотреть:

• Москва-река. 24 Протяжённость по Московской области — 473 км, она подходит и для похода выходного дня, и для многодневного путешествия. 4 Например, маршруты Можайск — Старая Руза или Можайск — Тучково. 4
• Дубна. 24 Приток Волги, который протекает через Подмосковье и Владимирскую область. 2 На территории Московской области течение спокойное, здесь обитает много водоплавающей дичи. 2 Чаще всего маршрут начинают от станции Вербилки. 2
• Нерская. 24 Протекает на востоке Подмосковья. 2 Вдоль неё — песчаные пляжи и высокие сосны. 2 Рекомендуется новичкам и романтичным натурам. 2 Для сплава часто выбирают участок между Куровским и Ашитково или Куровским и Хотеичи. 4
• Клязьма. 4 Общая длина реки — 686 км, из них в Подмосковье лежит около двухсот. 4 Течение спокойное, поэтому она подходит и для новичков, и для опытных туристов. 4 Начинающим подойдёт для сплава расстояние в два десятка километров между селом Старые Омутищи и станцией Усад. 4
• Сестра. 4 Длина реки — 138 км, а затем она впадает в Дубну. 4 Сложных маршрутов на ней нет — течение спокойное, легко найти место для стоянки. 4 Начинать планировать поход по Сестре можно уже в марте-апреле — в это время здесь начинает сходить лёд. 4

Выбор маршрута зависит от личных предпочтений и уровня подготовки. В первые маршруты стоит отправляться вместе с опытными инструкторами. 2