Преимущества путешествия из Адлера в Сочи пешком:

• возможность познакомиться с природой черноморского побережья, сделать остановки для исследования лесов, рек с водопадами; 2
• возможность насладиться пешими прогулками, которые в Сочи доступны круглый год благодаря тёплому климату. 5

Недостатки:

• долгий путь, который для неподготовленных людей может растянуться с перерывами на отдых; 2
• невозможность добраться пешком до некоторых мест, например, от Океанариума в Курортном городке до Сочи-парка в Олимпийском районе; 3
• неудобство прогулок в районе Железнодорожного вокзала и транспортных развязок, где всё сделано для автомобилистов. 3