Вятские Увалы вносят разнообразие в ландшафт Кировской области, создавая интересные и живописные места, которые могут быть привлекательными для туризма и отдыха. 2

Некоторые возможности использования Вятских Увалов для этих целей:

• Пешие походы. 15 На территории увалов проложена экологическая тропа «Вятская Швейцария». 1 Здесь можно посетить, например, Чимбулатский ботанико-геологический комплекс, скальный массив «Камень», каменную стенку у деревни Тяптичи, Береснятский ботанико-геологический комплекс. 1
• Лыжные походы и занятия сноубордингом. 5 В Вятских Увалах есть места, подходящие для этих видов активности. 5
• Прогулки по природе. 5 В лесах увалов можно собирать ягоды и грибы, например, рыжики. 5

Кроме того, на полуострове лесной реки Быстрицы, в 46 км от города Кирова, расположен Центр реабилитации «Вятские Увалы», который известен природными лечебными факторами: умеренно континентальным климатом лесной зоны, минеральными водами и иловой-сульфидной грязью. 3