Некоторые техники преодоления горных участков во время пешего туризма:

• Передвижение по травянистым склонам. 45 Движение вверх осуществляется зигзагом, ледоруб при перемене направления движения всё время должен быть на изготовке и направлен штычком к склону. 4 Спуск осуществляется вертикально вниз или зигзагом, если используется проторённая тропа. 4
• Преодоление осыпных склонов. 5 На мелких осыпях при подъёме ступают плавно, равномерно, не делают больших шагов. 5 На спусках по мелким осыпям применяют скольжение под действием собственного веса. 5 На средних осыпях при движении вверх тоже двигаются равномерно, ноги при этом ставятся на твёрдую опору. 5 Движение по крупным осыпям — это переходы (в том числе прыжки) с камня на камень. 5 Ледоруб, палки служат в этом случае дополнительной точкой опоры, чтобы не терять равновесие. 5
• Передвижение по скальным склонам. 5 На скальных склонах средней крутизны и крутых склонах техника передвижения — это техника лазания. 5 Приёмы лазания разнообразны, в зависимости от элементов скального рельефа. 5

Также при движении в горах важно поддерживать ровное и регулярное дыхание, избегать резких движений и прыжков с рюкзаком. 1