Некоторые методики расчёта дистанции и времени в походных группах:

• Правило Нейсмита. 1 За 1 час человек проходит около 5 километров. 1 Если на пути будут подъёмы, то на каждые 300 метров прибавляют по 30 минут. 1
• «Пристрелка». 1 Если точно определить расстояние до ориентира невозможно, но есть примерный диапазон, например от 800 до 1000 метров, то для расчётов принимают среднее значение — 900 метров. 1
• Определение более мелких расстояний. 1 Их можно назвать точнее, и уже отталкиваясь от этих значений рассчитывать большее расстояние. 1

Также при расчёте дистанции можно использовать схему дистанции — схематический рисунок, который должен воспроизводить взаимное расположение технических этапов, старта, финиша, смотровых площадок, пунктов питания, а также путей подходов к ним. 4