Какие способы преодоления спусков и подъемов существуют в туризме?

Некоторые способы преодоления спусков и подъёмов в туризме:

• Подъём. dzen.ru Если это подъём по склону, то участник поднимается пешком, подтягивая себя с помощью опоры на перила. dzen.ru Также есть вертикальный подъём — «жумаринг», когда жумар пристёгивается к верёвке, а подъём происходит с помощью пантина или за счёт закладывания ног вокруг верёвки специальным способом. dzen.ru
• Спуск. dzen.ru Делится на спуск по склону и вертикальный спуск — «дюльфер». dzen.ru Техника выполнения одинаковая: к верёвке пристегивается спусковое устройство «восьмёрка». dzen.ru Для контроля спускового процесса спортсмен удерживает регулирующую руку на верёвке ниже по движению, так как именно таким образом можно увеличить скорость движения или затормозить вовсе. dzen.ru
• Траверс. dzen.ru Используется в горах или на крутых участках, чтобы упростить и обезопасить движение под углом. dzen.ru Перпендикулярно направлению подъёма через несколько точек опоры натянуты верёвки, в которые спортсмен по мере своего продвижения вдоль склона должен попеременно и без потери самостраховки встегнуть страховочный ус. dzen.ru
• Перильная страховка. vk.com В практике горного туризма для преодоления объективно опасных склонов туристы часто используют этот способ: осуществляют подъём и спуск по склону с самостраховкой в движении по вертикальным (наклонным) перилам, а также движение вдоль склона (траверс склона) с самостраховкой на горизонтальных перилах. vk.com