Некоторые природные достопримечательности Балтийской косы:

• Песчаные дюны. 13 В разных местах песок отличается по цвету: бывают жёлтые, белые, серо-коричневые, на берегу залива — фиолетовые. 1 Дюны бывают блуждающие и закреплённые, их величины и формы различны. 1
• Многокилометровые песчаные пляжи. 2 Они необорудованные, но купаться вполне можно. 2 В заливе относительно неглубоко, а вода почти пресная. 2
• Южный мол. 25 Насыпь уходит от посёлка Коса в море почти на 1300 метров и защищает берег от штормов и песков. 2 По Южному молу можно гулять и кататься на велосипеде. 2
• Морской лес. 5 Он тянется до границы с Польшей и начинается сразу за заселённым участком косы. 5 В этом месте пахнет соснами, растёт дикая малина, можжевельник и бузина. 5
• Место для наблюдения за птицами. 3 Коса является важной остановкой на пути миграции птиц. 3 На её территории гнездится более 96 видов, включая редкие виды, занесённые в Красную книгу. 3