Преимущества пешеходного туризма в горных районах:

• Оздоровительный эффект. 2 Пешие прогулки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую, нервную и опорно-двигательную системы человека, помогают держать тело в тонусе и не допускать появления лишнего веса. 2
• Доступная цена. 2 Стоимость треккинговых туров невысокая, в неё входят питание и сухие пайки. 2
• Красота природы. 2 Пеший поход даёт возможность исследовать ландшафт, изучить животный и растительный мир местности. 2
• Знакомство с новыми людьми и культурами. 2 Иногда маршруты треккинга проходят через небольшие селения и деревушки. 2 Инструкторы и гиды по пути рассказывают о традициях народов, которые в них проживают. 2
• Уникальная походная атмосфера. 2 Привалы с полевой кухней, тёплые вечера за общением около костра, ночёвки в палатках. 2

Недостатки пешеходного туризма в горных районах:

• Необходимость определённой физической подготовки и знаний. 5 Время движения составляет не более семи часов, а для неподготовленных туристов — не более пяти часов в день. 5
• Особый подбор снаряжения, одежды и обуви. 5 Во избежание неприятностей в пути снаряжение требует периодической проверки на потёртость и разрывы. 5
• Учёт погодных условий. 5 При выборе маршрута нужно стараться учитывать погодные условия, так как в горах происходит постоянная смена погоды. 5
• Осторожность при прохождении сложных маршрутов. 5 Особую бдительность нужно соблюдать при переправах через горные реки, движении по ледникам, распадкам, через расщелины. 5