Составлять календарь дел, планов и целей. travel.yandex.ru Для этого можно использовать приложение-планировщик или взять с собой блокнот и ручку. travel.yandex.ru
Заниматься физической активностью. travel.yandex.ru Например, не вставая с полки делать отжимания, качать пресс, выполнять скрутки, упражнения на растяжку или самомассаж. travel.yandex.ru Также стоит выходить на прогулки во время долгих остановок. travel.yandex.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.