Какие особенности имеются в путешествиях из Москвы в Ташкент с учетом временной разницы?

Одна из особенностей путешествий из Москвы в Ташкент с учётом временной разницы — возможное возникновение синдрома смены часовых поясов. travelask.ru

Ташкент находится в часовом поясе GMT|+5, а Москва — GMT|+3, разница во времени между городами — 2 часа. travelask.ru need.travel Например, когда в Москве 12:00, в Ташкенте уже 14:00. need.travel

Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется заранее подготовиться к поездке: если планируется полёт с запада на восток, в том числе из Москвы в Ташкент, стоит выбрать вечерний рейс. travelask.ru В самолёте лучше отказаться от тонизирующих напитков, таких как кофе и крепкий чай, и отдать предпочтение соку или воде. travelask.ru