Несколько методов, которые помогают облегчить перенос тяжёлого багажа:

• Выбрать лёгкий чемодан. 23 Например, модель с корпусом из полипропилена весит меньше, чем чемодан из другого пластика. 3 Также стоит обратить внимание на чемоданы с колёсами на амортизаторах. 23
• Распределить вес равномерно. 1 Более тяжёлые предметы стоит уложить на дно чемодана. 1
• Использовать компрессионные или вакуумные пакеты. 13 Они помогут уменьшить объём и сэкономить место. 1
• Делать перерывы. 1 Это позволит мышцам расслабиться и восстановиться, снижая вероятность травм. 1
• Использовать рюкзак для мелких предметов. 1 Так руки будут свободны, чтобы нести другие вещи или держаться за перила. 1
• Обратиться за помощью. 1 Если возникли трудности, можно попросить о помощи у сотрудников аэропорта или попутчиков. 1