Какие методы можно применить для оптимизации походов и определения оптимального темпа движения?

Некоторые методы, которые можно применить для оптимизации походов и определения оптимального темпа движения:

• Планирование маршрута. 15 Нужно учитывать сложность троп, по которым придётся идти, физическую подготовку участников, погоду и состояние покрытия. 1 Следует рассчитать расстояние, набор высоты и спуск, время на прохождение сложных участков, а также на остановки и возможный форс-мажор. 1
• Организация забросок. 2 На протяжённых маршрутах можно оставлять часть продуктов и снаряжения, а забирать их при необходимости. 2 Это поможет сэкономить силы. 2
• Контроль темпа движения. 3 Темп должен соответствовать возможностям всей группы, при этом руководитель должен равняться на слабейшего. 34 На коротких остановках следует проверять пульс, чтобы контролировать правильность темпа движения. 3
• Выбор порядка движения группы. 4 Самое удобное движение группы — колонной по одному. 4 Перед каждым серьёзным препятствием руководитель может перестраивать колонну, определяя функции каждого. 4
• Учёт веса рюкзака. 1 Он влияет на скорость движения, поэтому важно максимально облегчить груз, при этом сохранить приемлемый уровень комфорта и безопасности. 1
• Планирование запасных и аварийных маршрутов. 5 Запасной маршрут — это альтернативный путь движения на случай невозможности пройти какой-то участок основного маршрута из-за природных причин или усталости группы. 5