Несколько маршрутов для сапсёрфинга в Московской области:

• Истринское водохранилище. 24 Тянется между Истрой и Солнечногорском, отличается относительно спокойными водами. 2 Можно кататься как непосредственно по водохранилищу, так и по реке Каменке, которая является его притоком. 4
• Река Коломенка. 5 Правый приток Москвы-реки, длина — 51 км. 5 Течение размеренное, в нескольких местах оно убыстряется, но не слишком сильно. 5
• Москва-река. 5 Подходит для прогулок в окружении природы, например в окрестностях Звенигорода. 5 Течение здесь спокойное, река без порогов и резких поворотов, а вода в ней чище и прозрачнее, чем в столице. 5
• Озернинское водохранилище. 2 Находится в Рузском районе, подходит для новичков и семей с детьми. 2
• Плещеево озеро. 2 Локация находится достаточно далеко от Москвы, в пределах Золотого кольца. 2 Многие райдеры выбирают маршрут вдоль устья реки Трубеж. 2

В Московской области есть множество сап-станций, где можно пройти обучение и арендовать необходимое оборудование. 6 Некоторые клубы устраивают групповые сап-прогулки на несколько часов и даже сап-туры на несколько дней. 7