Несколько идей для активных прогулок в мегаполисе:

• Прогулка по паркам и скверам. 14 В зелёных зонах летом можно покататься на роликах, а зимой на лыжах или коньках. 1 Также в парке можно устроить пикник на природе или пробежку. 1
• Командные игры. 1 Любителям адреналина понравятся лазертаг, хардбол и пейнтбол. 1
• Скалолазание. 1 Для этого развлечения желательно иметь хорошую физическую форму, силу и гибкость. 1 Участники поднимаются по вертикальному рельефу скалодрома, используя специальное снаряжение и технику лазания. 1
• Полёт в аэротрубе. 1 Это относительно новое развлечение, которое позволяет почувствовать эффект свободного падения. 1
• Пеший туризм. 1 Один из самых доступных и полезных видов активного отдыха, который помогает снять стресс и улучшить обмен веществ. 1 Для долгих прогулок в городе можно выбирать новые неизведанные районы и зелёные зоны. 1
• Прогулка верхом. 3 Например, в живописной местности Лосиного острова можно устроить романтическую прогулку или фотосессию с лошадьми. 3
• Катание на байдарках и каяках. 3 Например, в Москве такие прогулки проводятся в районе Большого и Малого Строгинского затонов, а также на территории заповедника Серебряный Бор. 3