Чтобы забраться на верхнюю боковую полку в плацкарте, можно воспользоваться специальными упорами (педальками) вдоль коридора: 3

1. Подойдите к своей полке со стороны коридора. 3
2. Поставьте первую ногу на небольшую металлическую площадку, расположенную на краю нижнего спального места (если её нет, поставьте ступню под матрас, чтобы не наступать на чужое постельное бельё). 3
3. Вторую ногу поставьте на ступеньку. 3
4. Держитесь руками за металлическую стойку, откидной поручень или за держатель багажной (третьей) полки. 3
5. Поставьте колено первой ноги на свою полку. 3
6. Оттолкнитесь от ступеньки, перенеся центр тяжести вперёд, и поставьте вторую ногу на полку. 3
7. Продвиньтесь на коленях вдоль полки и устройтесь поудобнее. 3

Для хорошо натренированных людей подойдёт способ подтянуться на руках: 4

1. Встаньте на нижние полки. 4 Ступни поставьте под матрасы, чтобы не наступать на чужое постельное бельё. 4
2. Упритесь руками в две верхние полки и подтянитесь на них, как на брусьях. 4
3. Сдвиньте тело в сторону своей полки и запрыгните на неё. 4

Человеку с большим весом, пожилым людям и людям с проблемами опорно-двигательного аппарата может быть сложно забраться на верхнюю боковую полку, поэтому им лучше выбирать места на нижних полках. 1