Несколько советов, как весело провести 10-часовой перелёт:
- Взять раскраску. 1 Её можно найти в магазинах и на маркетплейсах либо скачать в интернете и распечатать самостоятельно. 1 К раскраске взять цветные карандаши или фломастеры. 1
- Сделать зарядку. 1 Например, круговые вращения шеей, подъёмы плеч с вытянутыми руками, растяжка с округлением спины (руки за головой, на выдохе наклоняться вперёд, а на вдохе возвращаться обратно). 1
- Познакомиться с соседом. 1 Можно найти интересного собеседника и завести знакомство. 3
- Начать вести дневник. 1 Хороший способ, чтобы скоротать время и собрать свои мысли. 1
- Освежить знание языка. 1 Можно скачать мобильное приложение для изучения иностранных языков или купить в дорогу разговорник. 1
- Решить головоломки. 1 Это могут быть кроссворды, судоку, лабиринты, логические задачи. 1 Ещё можно взять в дорогу кубик Рубика. 1
- Посмотреть фильмы и сериалы. 2 Перелёт — повод заранее скачать на гаджет несколько эпизодов сериала или даже пару фильмов, которые давно хотели посмотреть. 2
- Послушать музыку, подкасты или аудиокниги. 2 Можно заранее загрузить на смартфон, планшет или ноутбук музыку и другие аудиофайлы. 2
- Помедитировать. 12 Медитация поможет расслабиться и, возможно, даже уснуть. 1
Выбор занятия зависит от личных предпочтений и интересов.