Чтобы провести отпуск с пользой и удовольствием, можно следовать таким рекомендациям:

• Планируйте заранее. 1 Составьте список мест, которые хотите посетить, продумайте маршрут и распланируйте каждый день. 1

• Отдохните от гаджетов. 15 Попробуйте хотя бы пару дней провести без смартфона, ноутбука и телевизора. 5 Уделите время тому, чтобы насладиться отсутствием информационного шума, прислушайтесь к себе, почитайте книгу. 5

• Создайте свои цели. 1 Это отличное время для того, чтобы определить, что вы хотите достичь в ближайшем будущем. 1 Будь то профессиональные достижения или личные проекты, определите свои приоритеты и составьте план действий. 1

• Изучайте новое. 1 Новые книги, способные изменить ваш взгляд на мир, мастер-классы, где можно научиться чему-то совершенно новому. 1

• Добавьте физическую активность. 4 Утренние прогулки, пробежки в лесу, плавание, танцы, йога, велосипед, виндсерфинг — выбирайте то направление, которое вам нравится, и занимайтесь им в течение отпуска. 4

• Погрузитесь в любимое хобби. 3 Рисование, лепка, писательство или любое другое творческое занятие могут стать прекрасным способом провести время в отпуске. 3

• Волонтёрство. 3 Посвятить часть отпускного времени волонтёрской деятельности — хороший способ принести пользу обществу и одновременно получить моральное удовлетворение. 3

• Посещайте культурные мероприятия. 3 Это могут быть уличные фестивали, концерты или выставки в музеях. 3 Такие события позволяют разнообразить свой досуг, узнать что-то новое и насладиться искусством. 3